علوم وتقنيات

ماذا وجد العلماء في بئر زمزم؟

يقع بئر زمزم في الحرم المكي على بعد 20 مترا من الكعبة المشرفة، ويضخ هذا البئر 18 ليترا في الثانية الواحدة، ويبلغ عمقه 30 مترا. وقد نزل فريق من العلماء إلى بئر زمزم لتحديد منابع الماء، لكن البوصلة تعطلت ولم تعمل، من ثم تم تغييرها لعدة مرات إلا أنها لم تعمل كذلك، ولم يتمكنوا من تحديد اتجاهات المنابع.

أكمل القراءة »

الدهشة تصيب العلماء: اكتشاف أضخم كوكب صخري في الكون

ربما كان كوكب BD+20594b الواقع خارج المجموعة الشمسية، والذي اكتشف عام 2015، أكبر كوكب صخري في الكون يتم اكتشافه حتى الآن. يبلغ قطر هذا الكوكب تقريبا نصف قطر كوكب نبتون، لكنه يتكون بنسبة 100% من الصخور، وفقا للباحثين الذين نشروا يوم 28 يناير/كانون الثاني الماضي بحوثهم على الإنترنت على موقع arXIV.org.

أكمل القراءة »

دراسة: نوم القيلولة قد ينقذ حياتك

صورة أرشيفية

كشفت دراسة جديدة أن لنوم القيلولة فوائد صحية عدة، من بينها خفض ضغط الدم، والحيلولة دون الإصابة بنوبات قلبية. وأجرى الاتحاد الأوروبي لأمراض القلب دراسة على مجموعة من 400 شخص، للوقوف على الفوائد الصحية المحتملة لنوم القيلولة.

أكمل القراءة »

لمرضى السكر.. لاصقة مبتكرة تقيس مستويات السكر فى الدم وتضخ الأنسولين

لاصقة جديدة لقياس السكر

كشفت صحيفة “the Telegraph” البريطانية النقاب عن أحدث وسيلة علاج لمرضى السكر، والتى تتمثل فى لاصقة مبتكرة تستشعر نسبة السكر بالدم، وتضخ الكمية المناسبة من الأنسولين لضبط تلك النسبة. وأشار العلماء إلى أن ملايين من مرضى السكرى يعانون أيضاً من الحقن المؤلمة، لكن بعد اخترع اللاصقة الذكية التى تراقب مستويات الجلوكوز وتضخ الأنسولين، ينتهى عصر ألم الحقن.

أكمل القراءة »

الخرشوف والكرنب للحفاظ على البشرة والشباب الدائم

جمال البشرة ونضارتها هو مفتاح الشباب والجمال الدائم، البعض يعتقد أن الحصول على البشرة المثالية يتطلب إنفاق المزيد من الأموال على مستحضرات التجميل العالمية غالية الثمن، ولكن الأطباء يؤكدوا أن جمال البشرة يبدأ وينتهى بالتغذية السليمة الصحية. الدكتور خالد يوسف أخصائى التغذية العلاجية، يؤكد أن هناك أنواعا محددة من الأطعمة تحتوى على عددا من الفيتامينات والمعادن الضرورية لبشرة نضرة وشابه، ...

أكمل القراءة »

الأناناس يخلص الجسم من السموم والكسل

الأناناس - صورة أرشيفية

الأناناس أحد أهم أنواع الفاكهة المرطبة للجسم والمعدة، لذا ينصح به أغلب الأطباء فى فترات الصيف وارتفاع درجات الحرارة، الدكتور محمد عيسى استشارى أمراض الباطنة أكد على أن الأناناس أحد أهم الفاكهة على الإطلاق.

أكمل القراءة »

المشمش الجاف يعالج فقر الدم ونقص الحديد

مشمش جاف

بعض الفاكهة يفضل تناولها جافة، ولعل المشمش المجفف أحد أكثر هذه الفاكهة التى تساعد على إمداد الجسم بالعديد من العناصر الناقصة فيه، والتى يحتاجها بشدة. وبعض المرضى يكونون أكثر احتياجا لتناول المشمش الجاف، ولعل من أهمهم مرضى نقص الحديد الذين يعانون من من هذا النقص الشديد الذى يؤثر على بناء أجسادهم، وعلى قدرتهم على تحمل الجهد البدنى والذهنى، فنقص الحديد ...

أكمل القراءة »

الشاى الأخضر يساعد فى تقليل مستويات التوتر

الشاى الأخضر

كشف العلماء الأمريكيون عن احتواء الشاى الأخضر على مركبات طبيعية مثل مادة “الثيانين”، والتى تعمل على تقليل مستويات الإجهاد والكورتيزول بين البالغين الأصحاء والشباب. وشدد الباحثون على أن الشاى الأخضر يساعد على الحد من التوتر، وانخفاض مستويات هرمون الكورتيزول.

أكمل القراءة »

نضف جسمك ودمك من السموم بتفاحة يوميا

تفاح

احرص على تناول تفاحة يوميا فقد تكون خطوة كى تتمتع بحياة صحية على الدوام، وهو ما ينصح به الدكتور مروان سالم الصيدلى والباحث فى الدواء والغذاء، والذى أكد على أن التفاح أحد أسرار الطبيعية، والتمتع بصحة جيدة. فبعيدا عن كل فوائد التفاح التى لا حصر لها والمعروفة، فيؤكد الدكتور مروان على أن التفاح يحتوى على كم هائل من المواد والعناصر ...

أكمل القراءة »

للمقلعين عن التدخين.. بدائل تساعدك على الصمود

الاقلاع عن التدخين - صورة أرشيفية

يمكنك كمقلع عن التدخين أن تساعد وتحفز نفسك على الاستمرار على هذا الطريق الصحيح، فى ابتعادك عن السيجارة وبالبدء فى ممارسة حياة صحية بلا دخان، وهو ما ينصحك به الدكتور أحمد حمدى أخصائى أمراض الجهاز الهضمى والباطنة، والذى أوضح أن حرب المقلع عن التدخين مع الدخان، قوية وتحتاج لمثابرة وصبر شديد، ووسائل مساعدة.

أكمل القراءة »

الجرجير وصفار البيض والعدس للقضاء على الأنيميا

جرجير - أرشيفية

الأنيميا من أكثر الأمراض التى تشكل خطرا على صحة الإنسان، لأنها تؤثر على خلايا المخ وعلى الجهاز المناعى والتنفسى، والاهتمام بنوعية الغذاء يحد من الإصابة بهذا المرض. وفى هذا السياق، تشير الدكتورة علا محمد أخصائية التغذية العلاجية، أن الإصابة بالأنيميا يرجع إلى نقص نسبة عنصر الحديد فى الجسم وهذا العنصر يحتاجه الجسم لتكوين خلايا الجسم، وتقليل نسبة الدهون.

أكمل القراءة »

تناول عصير البرتقال يومياً يقوى الذاكرة

عصير برتقال - أرشيفية

نتائج جديدة ومثيرة للغاية، كشفت عنها مؤخراً دراسة طبية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة ريدنج الإنجليزية، حيث أشارت أن تناول عصير البرتقال بشكل يومى يساهم فى تعزيز قوة المخ لدى كبار السن. وشملت الدراسة 24 سيدة و13 رجلاً، تتراوح أعمارهم ما بين 60 و81 عام، وكشفت النتائج أن تناول 500 مل من عصير البرتقال بشكل يومى منتظم يساهم فى ...

أكمل القراءة »

التمر يحارب الشيخوخة ويجعلك شبابًا لمدة أطول

تمر

التمر من الفاكهة المجففة التى يتناولها العديد من الأشخاص، وتعد من أساسيات شهر رمضان، كما يحتوى على العديد من العناصر الغذائية التى تساعد على تغذية الجسم. نشر موقع die welt الألمانى تقريرًا عن فائدة التمر على الصحة، وأكد أنه يعد من أفضل الفواكه الغنية بالعديد من الفوائد مقارنة بالفواكه الأخرى، حيث ترتفع به العناصر الغذائية والفيتامينات، خاصة الحديد والكالسيوم والماغنسيوم ...

أكمل القراءة »

البطاطس والأناناس والبصل طرق مبتكرة تخلصك من الكدمات

بعض الناس لديهم جلد حساس جدًا، لذلك يمكن أن يصابوا بالكدمات بسهولة جدًا، ولحسن الحظ، كشف الموقع الطبى الأمريكى “Health”، المختص بفوائد الأغذية والعلاجات الطبيعية، عبر تقرير حديث له، أنه يمكن التخلص من الكدمات بصورة طبيعية بفضل هذه الفواكه والخضراوات، وتشمل:

أكمل القراءة »

الشيكولاتة السوداء تحسن الانتباه وتقوى التركيز

نتائج جديدة ورائعة كشفت عنها مؤخراً الأبحاث الطبية الحديثة بشأن الشيكولاتة السوداء، وهى نوع صحى من الشيكولاتة، حيث تحتوى على تركيزات عالية من الكاكاو والكافيين، وقدر قليل من السكر. وكشفت مؤخراً دراسة طبية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة شمال أريزونا الأمريكية أن الشيكولاتة السوداء تتمتع بفوائد رائعة، فهى تساهم فى تحسين القدرة على الانتباه وتؤثر بشكل ملحوظ على مؤشرات ...

أكمل القراءة »

5 نصائح للتخلص من عسر الهضم.. أهمها: شرب مياه دافئة بالليمون

يعانى الكثير من مشاكل فى الهضم، ويصابون بعسر فى الهضم وانتفاخ وعدم القدرة على تناول الطعام بطريقة جيدة. وفى هذا السياق، أشار الدكتور محمد حلمى استشارى السمنة والنحافة، أن الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالدهون ومرتفعة السعرات الحرارية، وأيضا الشعور بالعصبية والتوتر يتسبب فى صعوبة الهضم “عسر الهضم”.

أكمل القراءة »

6 مشاكل طبية يمكنك التخلص منها بتناول المزيد من المياه

لا يخفى على أحد الفوائد الصحية المثيرة للمياه، ودورها فى ترطيب الجسم وتنقيته من السموم وتطهير الخلايا والتخلص من الفضلات الموجودة بها، بالإضافة إلى فاعليتها فى تحسين صحة الكلى والمخ والعضلات. وتوجد أيضاً بعض المشاكل الطبية الخطيرة التى يمكن تجنبها بتناول المزيد من المياه، وذلك حسبما نشر بموقع “رعاية الصحة” الأمريكى، وهى تشمل:

أكمل القراءة »

تخلصى من بكتيريا وفطريات الجسم بالليمون والقرنفل

الليمون والقرنفل عنصران إذا اجتمعا أثمرا عن العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان ولبشرته، وعن فوائدهما تحدثنا أخصائية التغذية الدكتورة كريمة جمال، التى تؤكد أن الليمون من أهم الحوامض التى يمكن استخدامها فى استفادة الجسم والبشرة، كذلك القرنفل المطهر العام غير القابل للمقارنة.

أكمل القراءة »